Potete darmi consigli sulla cura del gonfiore e dei lividi dopo un piccolo trattamento?

Ciao, sono Sayaka. Di recente mi sono sottoposta a un piccolo trattamento a Seoul, ma il gonfiore e i lividi sono stati più del previsto... 😅 Mi piacerebbe sapere da chi ha avuto esperienze simili quali sono i metodi di cura una volta tornati in Giappone.

Al momento sto applicando impacchi freddi e una leggera compressione, ma quanto tempo ci vuole perché la situazione si stabilizzi? Ci sono cose a cui dovrei prestare attenzione nella vita di tutti i giorni? Ad esempio, l'esercizio fisico, il bagno, il cibo... Mi piacerebbe avere qualche consiglio da persone esperte.

Era la prima volta che mi sottoponevo a un trattamento in Corea, quindi non ho ancora ben chiaro il processo di cura post-trattamento. Se qualcuno ha avuto un'esperienza simile, mi farebbe piacere sentirne i dettagli. Sono molto preoccupata, quindi vi prego di darmi qualche consiglio!