مرحباً، أنا هانا. أجريت مؤخراً إجراء تجميلي بسيط في سيول الأسبوع الماضي، لكن التورم والكدمات كانت أكثر مما توقعت...💦

اليوم هو اليوم الرابع، ولا يزال هناك بعض التورم. سمعت أن التبريد يكفي لأول 48 ساعة تقريباً، لكنني لست متأكدة من كيفية العناية بالبشرة بعد ذلك. هل يجب أن أستخدم الحرارة أم أنتظر وأرى؟ أود أيضاً أن أعرف ما إذا كانت هناك أي طرق جيدة للعناية بالكدمات.

هل هناك أي شيء يجب أن أنتبه له في حياتي اليومية؟ حتى الآن، أحاول تجنب الكحول والتمارين الرياضية الشاقة، لكن هل هناك أي شيء مثل وضعية النوم أو الطعام يمكن أن يساعد في تقليل التورم...؟ إذا كان لدى أي شخص لديه خبرة، فسأكون سعيدة إذا شاركتموني أي حيل يومية لديكم 😊