3 hafta önce · Görüntüleme 40
Merhaba, ben Hana. Geçen hafta Seul'de küçük bir estetik işlem geçirdim, ancak beklediğimden daha fazla şişlik ve morarma yaşadım...💦
Dört gün geçti ve hala biraz şişlik var. İlk 48 saat buz uygulamanın yeterli olduğunu duydum, ancak bundan sonra doğru bakım yönteminin ne olduğundan emin değilim. Isı uygulamalı mıyım, yoksa sadece bekleyip görmeli miyim? Morarma tedavisi konusunda da tavsiyelerinizi bekliyorum.
Günlük hayatımda almam gereken önlemler var mı? Şu anda alkol ve ağır egzersizden kaçınıyorum, ancak şişliği azaltmaya yardımcı olabilecek uyku pozisyonları veya yiyecekler var mı...? Bu konuda deneyimi olan varsa, paylaşabileceğiniz ipuçlarını veya günlük tavsiyeleri duymak isterim 😊
Yorum Yap1
Ben de daha önce benzer bir deneyim yaşadım. Dört beş gün sonra bile hala biraz şişlik vardı. Uyurken başımı yüksekte tutmaya ve daha az tuzlu yiyecek yemeye çalıştım, bu da çok yardımcı oldu 😊 İç kanama zamanla yavaş yavaş azalacaktır. C vitamini almanın da iyi olduğunu duydum, ancak bu konularda tıbbi ekibinize danışmanız daha güvenli!