2026.06.24 · Dilihat 3,697
Halo, saya Hana. Minggu lalu saya menjalani prosedur kecantikan ringan di Seoul, tapi pembengkakan dan memar yang muncul ternyata lebih parah dari yang saya perkirakan…💦
Hari ini sudah hari ke-4, tapi masih terasa sedikit bengkak. Saya dengar mengompres dingin cukup dilakukan selama 48 jam pertama, tapi setelah itu saya tidak tahu cara perawatan yang benar. Apakah sebaiknya dikompres hangat, atau dibiarkan saja? Saya juga ingin tahu jika ada cara perawatan yang baik untuk memar.
Apakah ada hal yang perlu diperhatikan dalam kehidupan sehari-hari? Sejauh ini saya berusaha menghindari alkohol dan olahraga berat, tapi apakah posisi tidur atau makanan bisa memengaruhi kemudahan pembengkakan mereda…? Jika ada yang punya pengalaman, saya akan senang jika bisa berbagi tips sehari-hari 😊
Belum menemukan jawaban yang kamu cari?
Coba tanya sendiri, mereka yang pernah mengalaminya akan menjawab. Kami kabari begitu ada balasan.
Ajukan pertanyaanPunya pertanyaan? Tanyakan langsung
Berkomentar dan bertanya, dapat notifikasi balasan, serta simpan postingan dan laporan AI
Bingung memilih klinik?
Komentar1
Saya juga pernah mengalami hal serupa, masih ada sedikit rasa bengkak di hari keempat atau kelima. Saya kemudian berusaha tidur dengan kepala lebih tinggi dan mengurangi makanan yang terlalu asin, sepertinya cukup membantu 😊 Untuk memar, warnanya akan memudar seiring waktu. Dengar-dengar mengonsumsi vitamin C juga baik, tapi sebaiknya tanyakan pada tim medis Anda untuk lebih aman!