2026.06.24 · 瀏覽 3,697
大家好，我是花。上週在首爾接受了一個小型的美容療程，但腫脹和瘀青比預期的還要嚴重…💦
今天是術後第四天，但臉上還是有點腫脹感。聽說前48小時冰敷就足夠了，但之後該如何護理才正確呢？是應該熱敷，還是繼續觀察呢？關於瘀青，如果有什么好的護理方法也想知道。
日常生活中需要注意什麼嗎？目前我盡量避免飲酒和劇烈運動，但睡覺時的姿勢或飲食，會不會有助於消腫呢…？如果有人有經驗，希望能分享一些日常的小訣竅，我會很開心的😊
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留言1
我之前也遇過類似的情況，四五天的時候還是會有點腫脹感，我後來就是盡量抬高頭部睡覺、少吃太鹹的東西，好像有滿有幫助的😊 內出血的部分就是時間會慢慢淡掉，聽說維生素C吃一些也不錯，但這些還是問一下妳的醫療團隊比較保險！