我想和大家聊聊我做完脊椎手術後身體的變化以及復原過程。我很想知道術​​後最難熬的是什麼，以及它對我的日常生活產生了哪些影響。如果有人知道有效的復健方法或好的運動方法，我很希望我們能分享彼此的經驗。我希望透過交流，我們能夠互相支持！