Omurga ameliyatı sonrası değişiklikleri paylaşmak

Omurga ameliyatımdan sonraki fiziksel değişiklikler ve iyileşme süreci hakkında konuşmak istiyorum. Ameliyattan sonra en zor olan şeyin ne olduğunu ve günlük hayatımı nasıl etkilediğini merak ediyorum. Etkili rehabilitasyon yöntemleri veya iyi egzersizler bilen varsa, deneyimlerimizi paylaşabilirsek çok memnun olurum. Birlikte konuşarak birbirimize destek olabileceğimizi umuyorum!