Partager les changements après une chirurgie de la colonne vertébrale

J'aimerais parler des changements survenus dans mon corps et de ma convalescence après mon opération de la colonne vertébrale. Je suis curieuse de savoir ce qui a été le plus difficile après l'opération et comment cela a affecté mon quotidien. Si vous connaissez des méthodes de rééducation efficaces ou de bons exercices, je serais ravie que nous partagions nos expériences. J'espère que nous pourrons nous soutenir mutuellement en échangeant !