Chào mọi người, mình là Nana. Tuần trước mình vừa làm một thủ thuật nhỏ ở Seoul, nhưng mình bị sưng và bầm tím nhiều hơn mình tưởng…😅 Vì đây là lần đầu tiên mình làm thủ thuật ở Hàn Quốc nên mình không biết phải hồi phục như thế nào.

Hiện tại mình đang chườm đá và ngủ với mặt được nâng cao, nhưng có phương pháp chăm sóc nào hiệu quả hơn không? Mình rất muốn nghe lời khuyên về các loại thực phẩm, bài tập nên tránh, v.v. Mình cũng tò mò về thời gian cần thiết để vết sưng giảm bớt.

Mình đặc biệt đánh giá cao lời khuyên từ những người đã có kinh nghiệm làm thủ thuật ở nước ngoài! Mình rất muốn nghe ý kiến từ những người đã có trải nghiệm tương tự.