Küçük cerrahi işlemlerden sonra oluşan şişlik ve morluklarla ilgili ne yapıyorsunuz?

Merhaba, ben Nana. Geçen hafta Seul'de küçük bir işlem geçirdim, ancak beklediğimden daha fazla şişlik ve morarma yaşıyorum...😅 Kore'de ilk kez işlem yaptırdığım için nasıl iyileşeceğimi bilmiyorum.

Şu anda buz uyguluyorum ve yüzümü yüksekte tutarak uyuyorum, ancak başka etkili bakım yöntemleri var mı? Yiyecekler, kaçınmam gereken egzersizler vb. konularda önerilerinizi duymak isterim. Ayrıca şişliğin ne kadar sürede ineceğini de merak ediyorum.

Özellikle yurtdışında işlem yaptırmış olanlardan tavsiye almak isterim! Benzer deneyimler yaşamış kişilerden de bilgi almak isterim.