Tôi hiểu, tôi cũng thường bị đau cổ khi ngủ 😭 Tôi bắt đầu suy nghĩ về độ cao của gối và việc trở mình khi ngủ. Tôi muốn nghe câu chuyện của những người có cùng nỗi lo này!
Tôi cũng hay bị mỏi cổ, nghe bạn nói tôi chợt nhớ ra có lẽ đúng là do tư thế ngủ! Bạn thường ngủ như thế nào, nằm nghiêng hay nằm ngửa? Bạn đã thử đổi gối hay gì khác chưa?
2026.07.06
Có thắc mắc? Hãy hỏi trực tiếp
Bình luận và đặt câu hỏi, nhận thông báo trả lời, lưu bài viết và báo cáo AI
Bình luận5
Tôi hiểu, tôi cũng thường bị đau cổ khi ngủ 😭 Tôi bắt đầu suy nghĩ về độ cao của gối và việc trở mình khi ngủ. Tôi muốn nghe câu chuyện của những người có cùng nỗi lo này!
Hãy tiếp tục giãn cơ nhé ㅠ
Có phải do vấn đề về gối không ạ ㅠㅠ?
Hay là do gối cũng có thể là vấn đề đó ạ ㅠㅠ
Tôi cũng hay bị mỏi cổ, nghe bạn nói tôi chợt nhớ ra có lẽ đúng là do tư thế ngủ! Bạn thường ngủ như thế nào, nằm nghiêng hay nằm ngửa? Bạn đã thử đổi gối hay gì khác chưa?