프라나
2026.07.05 · Aufrufe 3,029
Liegt das Problem vielleicht an meiner Schlafposition?
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Ich kenne das Problem, mir fällt Nackenschmerzen auch oft schwer, je nachdem, wie ich schlafe 😭 Ich habe schon angefangen, über Dinge wie die Kissenhöhe und meine Schlafposition nachzudenken. Ich würde mich freuen, von anderen mit dem gleichen Problem zu hören!
Bitte dehnen Sie sich weiter.
Könnte es am Kissen liegen?
Oder vielleicht liegt das Problem am Kissen.
Ich habe auch oft Nackenschmerzen, und was du gesagt hast, lässt mich vermuten, dass es tatsächlich mit meiner Schlafposition zusammenhängt! Wie schläfst du normalerweise, auf der Seite oder auf dem Rücken? Hast du schon mal ein anderes Kissen ausprobiert oder so?