Je comprends, j'ai souvent mal au cou selon ma position de sommeil 😭 Je me suis mise à réfléchir à des choses comme la hauteur de mon oreiller et la façon dont je me retourne pendant mon sommeil. J'aimerais beaucoup avoir l'avis d'autres personnes qui rencontrent le même problème !

Veuillez continuer à vous étirer.

Serait-ce un problème d'oreiller ?

Ou peut-être que le problème vient de l'oreiller.

Moi aussi, j'ai souvent des douleurs cervicales, et ce que vous dites me fait penser que cela pourrait bien être lié à ma position de sommeil ! Comment dormez-vous habituellement, sur le côté ou sur le dos ? Avez-vous essayé de changer d'oreiller ou quelque chose de ce genre ?