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프라나
2026.07.05 · 瀏覽 3,958
睡姿是問題嗎...
我明白，我睡覺姿勢不對時也常常會脖子痛😭 已經開始會注意枕頭高度和翻身了。好想聽聽有相同煩惱的人的經驗分享！
請繼續伸展 ㅠ
枕頭問題吧ㅠㅠ？
不然枕頭也可能是問題ㅠㅠ
我也常常頸部不舒服，聽你這麼說我想起來可能真的是睡姿的問題！你一般是怎麼睡的，側睡還是仰睡？有沒有試過換個枕頭什麼的？
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我明白，我睡覺姿勢不對時也常常會脖子痛😭 已經開始會注意枕頭高度和翻身了。好想聽聽有相同煩惱的人的經驗分享！
請繼續伸展 ㅠ
枕頭問題吧ㅠㅠ？
不然枕頭也可能是問題ㅠㅠ
我也常常頸部不舒服，聽你這麼說我想起來可能真的是睡姿的問題！你一般是怎麼睡的，側睡還是仰睡？有沒有試過換個枕頭什麼的？