Saya paham, leher saya juga sering sakit karena posisi tidur 😭 Saya jadi memikirkan ketinggian bantal dan cara berguling saat tidur. Saya ingin mendengar cerita dari orang lain yang punya masalah sama!
Saya juga sering merasa tidak nyaman di leher. Mendengar Anda berkata begitu, saya jadi teringat, mungkin memang benar karena posisi tidur! Anda biasanya tidur bagaimana, miring atau telentang? Pernah coba ganti bantal atau yang lain?
2026.07.06
Punya pertanyaan? Tanyakan langsung
Berkomentar dan bertanya, dapat notifikasi balasan, serta simpan postingan dan laporan AI
Komentar5
Saya paham, leher saya juga sering sakit karena posisi tidur 😭 Saya jadi memikirkan ketinggian bantal dan cara berguling saat tidur. Saya ingin mendengar cerita dari orang lain yang punya masalah sama!
Terus lakukan peregangan ya ㅠ
Mungkin masalahnya di bantal yaㅠㅠ?
Atau mungkin sarungnya yang bermasalah ㅠㅠ
Saya juga sering merasa tidak nyaman di leher. Mendengar Anda berkata begitu, saya jadi teringat, mungkin memang benar karena posisi tidur! Anda biasanya tidur bagaimana, miring atau telentang? Pernah coba ganti bantal atau yang lain?