Я понимаю, у меня тоже часто болит шея в зависимости от позы во сне 😭 Я начала задумываться о таких вещах, как высота подушки и то, как я переворачиваюсь во сне. Было бы здорово услышать мнение других людей, у которых такая же проблема!
У меня тоже часто болит шея, и, услышав ваши слова, я думаю, что это действительно может быть связано с моей позой во время сна! Как вы обычно спите, на боку или на спине? Вы пробовали менять подушку или что-то подобное?
Комментарий5
Я понимаю, у меня тоже часто болит шея в зависимости от позы во сне 😭 Я начала задумываться о таких вещах, как высота подушки и то, как я переворачиваюсь во сне. Было бы здорово услышать мнение других людей, у которых такая же проблема!
Пожалуйста, продолжайте растягиваться.
Может быть, дело в подушке?
А может, проблема в подушке?
У меня тоже часто болит шея, и, услышав ваши слова, я думаю, что это действительно может быть связано с моей позой во время сна! Как вы обычно спите, на боку или на спине? Вы пробовали менять подушку или что-то подобное?