화사한판다밍밍
2026.06.21 · Görüntüleme 1,722
Merhaba.
Ameliyat sonrası yara ve iz iyileşmesine yardımcı olacak beslenme planları veya basit tarifler hakkında bilgi edinmek istiyorum. Protein, C vitamini ve çinko ağırlıklı bir diyet, kaçınılması gereken yiyecekler, antibiyotik kullanırken dikkat edilmesi gerekenler ve çok basit bir 1 haftalık menü örneği paylaşabilecek biri var mı?
Yorum Yap2
Protein (yumurta, tofu, balık, tavuk göğsü), C vitamini (kivi, mandalina, dolmalık biber) ve çinko (istiridye, sığır eti, kuruyemiş) alımına özen gösterin ve alkol, sigara ve yağlı yiyeceklerden uzak durun.
Antibiyotikleri kendi başınıza bırakmayın. Süt ürünleri ve besin takviyeleri için kullanılan ilaca bağlı olarak aralıklarla kullanım gerekebileceğinden, bir eczacıya danışmanızı öneririm.
Her öğünde protein aldığınızdan emin olun (yumurta, tavuk göğsü, tofu, balık). C vitamini için kivi, mandalina ve dolmalık biber, çinko için ise istiridye, sığır eti ve kuruyemiş öneririm.
Alkol, aşırı şeker ve yağlı yiyeceklerden kaçının. Ayrıca, bazı antibiyotiklerin süt ürünleri veya takviyelerle birlikte kullanımı arasında bir süre geçmesi gerektiğinden, lütfen reçete yazan eczacınızla görüşün!