화사한판다밍밍
2026.06.21 · Paparan 4,177
Salam sejahtera.
Saya ingin tahu tentang rancangan makan atau resipi mudah yang membantu penyembuhan parut dan luka selepas pembedahan. Adakah sesiapa yang boleh berkongsi diet yang berpusatkan protein, Vitamin C dan zink, makanan yang perlu dielakkan, langkah berjaga-jaga semasa mengambil antibiotik dan contoh menu 1 minggu yang sangat mudah?
Tak jumpa jawapan yang anda cari?
Tanya sendiri dan mereka yang pernah lalui akan menjawab. Kami maklumkan sebaik ada balasan.
Tanya soalan andaAda soalan? Tanya terus
Beri komen dan bertanya, dapat notifikasi balasan, serta simpan siaran dan laporan AI
Tidak pasti klinik mana yang dipilih?
Komen2
Pastikan anda mengambil protein (telur, tauhu, ikan, dada ayam), Vitamin C (kiwi, tangerin, lada benggala), dan zink (tiram, daging lembu, kacang), dan elakkan alkohol, merokok, dan makanan berminyak.
Jangan hentikan antibiotik sendiri. Memandangkan selang masa mungkin diperlukan untuk produk tenusu dan suplemen pemakanan bergantung pada jenis ubat, saya cadangkan anda berjumpa dengan ahli farmasi.
Pastikan anda mengambil protein dengan setiap hidangan (telur, dada ayam, tauhu, ikan). Untuk Vitamin C, saya cadangkan kiwi, tangerin, dan lada benggala, dan untuk zink, tiram, daging lembu, dan kekacang.
Elakkan alkohol, gula berlebihan, dan makanan berminyak. Selain itu, sila pastikan anda menyemak dengan ahli farmasi preskripsi anda, kerana sesetengah antibiotik memerlukan jarak antara antibiotik dan produk tenusu atau suplemen!