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화사한판다밍밍
2시간 전 · 瀏覽 10
您好。
我想了解一些有助於術後疤痕和傷口癒合的飲食計劃或簡單食譜。請問有人可以分享一份以蛋白質、維生素C和鋅為主的飲食計劃，以及需要避免的食物、服用抗生素時的注意事項，並提供一個非常簡單的為期一周的菜單示例嗎？
確保攝取足夠的蛋白質（雞蛋、豆腐、魚、雞胸肉）、維生素C（奇異果、橘子、甜椒）和鋅（牡蠣、牛肉、堅果），並避免飲酒、吸煙和食用油膩食物。
切勿自行停用抗生素。由於不同藥物可能需要間隔一段時間才能食用乳製品和營養補充劑，因此我建議您諮詢藥劑師。
K-DiaK-Dia
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確保攝取足夠的蛋白質（雞蛋、豆腐、魚、雞胸肉）、維生素C（奇異果、橘子、甜椒）和鋅（牡蠣、牛肉、堅果），並避免飲酒、吸煙和食用油膩食物。
切勿自行停用抗生素。由於不同藥物可能需要間隔一段時間才能食用乳製品和營養補充劑，因此我建議您諮詢藥劑師。