Achten Sie auf eine ausreichende Zufuhr von Eiweiß (Eier, Tofu, Fisch, Hähnchenbrust), Vitamin C (Kiwi, Mandarinen, Paprika) und Zink (Austern, Rindfleisch, Nüsse) und vermeiden Sie Alkohol, Rauchen und fettige Speisen.

Setzen Sie Antibiotika nicht eigenmächtig ab. Da je nach Medikament bestimmte Einnahmeintervalle für Milchprodukte und Nahrungsergänzungsmittel erforderlich sein können, empfehle ich Ihnen, dies mit einem Apotheker zu besprechen.

Achten Sie darauf, zu jeder Mahlzeit Eiweiß zu sich zu nehmen (Eier, Hähnchenbrust, Tofu, Fisch). Für Vitamin C empfehle ich Kiwis, Mandarinen und Paprika, für Zink Austern, Rindfleisch und Nüsse.

Vermeiden Sie Alkohol, übermäßigen Zuckerkonsum und fettige Speisen. Sprechen Sie außerdem unbedingt mit Ihrem Apotheker, da bei manchen Antibiotika ein gewisser Abstand zwischen der Einnahme und Milchprodukten oder Nahrungsergänzungsmitteln eingehalten werden muss!