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화사한판다밍밍
2시간 전 · 閲覧 5
こんにちは。
手術後の傷・傷の回復に役立つ食事構成や手軽なレシピ気になります。たんぱく質・ビタミンC・亜鉛中心の食事、避けるべき食べ物や抗生物質を服用する際の注意事項、超簡易1週間メニューの例共有していただけますか？
たんぱく質（卵・豆腐・魚・鶏胸肉）＋ビタミンC（キウイ・みかん・パプリカ）＋亜鉛（牡蠣・牛肉・ナッツ）を取り、酒・喫煙・脂っこい食べ物は避けてください。
抗生物質は任意に中断しないでください。
K-DiaK-Dia
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たんぱく質（卵・豆腐・魚・鶏胸肉）＋ビタミンC（キウイ・みかん・パプリカ）＋亜鉛（牡蠣・牛肉・ナッツ）を取り、酒・喫煙・脂っこい食べ物は避けてください。
抗生物質は任意に中断しないでください。