Asegúrese de consumir proteínas (huevos, tofu, pescado, pechuga de pollo), vitamina C (kiwi, mandarinas, pimientos) y zinc (ostras, carne de res, frutos secos), y evite el alcohol, el tabaco y las comidas grasosas.

No suspenda los antibióticos por su cuenta. Dado que puede ser necesario interrumpir el consumo de lácteos y suplementos nutricionales según el tipo de medicamento, le recomiendo consultar con un farmacéutico.

Asegúrate de incluir proteínas en cada comida (huevos, pechuga de pollo, tofu, pescado). Para la vitamina C, recomiendo kiwi, mandarinas y pimientos; para el zinc, ostras, carne de res y frutos secos.

Evita el alcohol, el exceso de azúcar y los alimentos grasos. Además, consulta con tu farmacéutico, ya que algunos antibióticos requieren un intervalo entre su consumo y el de productos lácteos o suplementos.