Herkese merhaba! Ben Xue, yakın zamanda Seul'de küçük bir operasyon geçirdim ve şu anda iyileşme sürecindeyim. Dürüst olmak gerekirse, kendime nasıl bakacağım konusunda hala biraz kafam karışık. Klinik bana bazı talimatlar vermiş olsa da, herkesin gerçek deneyimlerini duymak isterim. Bu süreçte kendime en iyi şekilde nasıl bakabileceğim konusunda ipuçlarını paylaşabilecek hanımlar var mı? Örneğin, buz paketleri, yüz yıkama ve beslenme gibi günlük rutinlerde nelere dikkat etmeliyim?

Şu anda biraz şişlik ve morluk var, bunun normal olduğunu biliyorum, ancak iyileşmemi yavaşlatabilecek hiçbir şey yapmadığımdan da emin olmak istiyorum. Bazı alışkanlıkların özellikle önemli olduğunu duydum, örneğin belirli egzersizlerden veya belirli uyku alışkanlıklarından kaçınmak gibi? Ayrıca herhangi bir takviye almalı mıyım diye de merak ediyorum, ancak aşırıya kaçıp olumsuz etkilere neden olmak istemiyorum.

Eğer aranızda bu süreçten geçen varsa, tavsiyelerinizi gerçekten duymak isterim! Ne yardımcı oluyor, nelerden kaçınılmalı, lütfen paylaşın! Teşekkürler hanımlar!