Сайн байцгаана уу! Намайг Сюэ гэдэг, саяхан Сөүлд жижиг мэс засал хийлгэсэн бөгөөд одоогоор эдгэрэлтийн үе шатандаа явж байна. Үнэнийг хэлэхэд би өөрийгөө хэрхэн арчлах талаар бага зэрэг төөрөлдөж байна. Эмнэлэг надад зарим зааварчилгаа өгсөн ч хүн бүрийн бодит туршлагын талаар сонсохыг хүсч байна. Энэ хугацаанд өөрийгөө хэрхэн хамгийн сайн арчлах талаар зөвлөгөөгөө хуваалцах бүсгүйчүүд байна уу? Жишээлбэл, мөстэй боолт, нүүр угаах, хоолны дэглэм барих гэх мэт өдөр тутмын хэвшилд юуг анхаарах ёстой вэ?

Одоогоор хавдаж, хөхөрсөн байна, энэ нь хэвийн үзэгдэл гэдгийг би мэдэж байгаа ч эдгэрэлтийг удаашруулж болзошгүй зүйл хийхгүй байхыг хүсч байна. Зарим зуршил, тухайлбал тодорхой дасгал хөдөлгөөнөөс зайлсхийх эсвэл тодорхой унтах зуршлаас зайлсхийх гэх мэт онцгой чухал гэж сонссон. Би бас нэмэлт тэжээл уух ёстой юу гэж бодож байна, гэхдээ хэтрүүлэн хэрэглэж, ямар нэгэн сөрөг нөлөө үзүүлэхийг хүсэхгүй байна.

Хэрэв та нарын хэн нэгэн энэ үйл явцыг туулсан бол та бүхний зөвлөгөөг сонсохдоо үнэхээр дуртай байх болно! Юу тусалдаг, юунаас зайлсхийх ёстой вэ, хуваалцаарай! Баярлалаа, бүсгүйчүүд ээ!