Hai semua! Saya Xue, dan baru-baru ini saya menjalani prosedur kecil di Seoul dan sedang dalam tempoh pemulihan. Sejujurnya, saya masih agak keliru tentang cara menjaga diri saya sendiri. Walaupun klinik telah memberi saya beberapa arahan, saya ingin mendengar tentang pengalaman sebenar semua orang. Adakah terdapat mana-mana wanita yang boleh berkongsi petua mereka tentang cara terbaik untuk menjaga diri saya dalam tempoh ini? Contohnya, apakah yang perlu saya perhatikan dalam rutin harian seperti pek ais, mencuci muka, dan diet?

Saya mengalami sedikit bengkak dan lebam sekarang, yang saya tahu adalah perkara biasa, tetapi saya juga ingin memastikan saya tidak melakukan apa-apa yang mungkin melambatkan pemulihan saya. Saya pernah mendengar bahawa beberapa tabiat sangat penting, seperti mengelakkan senaman tertentu atau tabiat tidur tertentu? Saya juga tertanya-tanya sama ada saya harus mengambil sebarang suplemen, tetapi saya tidak mahu keterlaluan dan menyebabkan sebarang kesan buruk.

Jika ada antara anda yang telah melalui proses ini, saya sangat ingin mendengar nasihat anda! Apa yang membantu, apa yang perlu dielakkan, sila kongsikan! Terima kasih, wanita-wanita!