Пилинги 3 видов: выбор по критерию pH 4.0
- Разница в один пункт pH может сократить период восстановления на два дня.
- Даже при одинаковом «пилинге» глубина отшелушивания рогового слоя различается в 3 раза из-за разницы в молекулярной массе.
- Причина, по которой PHA безопаснее BHA для чувствительной кожи, заключается не в pH, а в размере молекул.
Информация по состоянию на октябрь 2026 г.
Различия между AHA, BHA и PHA
- Сильное раздражение при pH ниже 3,0
- Мягкое проникновение при молекулярной массе более 600
- Восстановление 3-5 дней при концентрации 20%
Пилинги — все одинаковые? Только наполовину правда
Если вы думали, что пилинги одинаковы, поскольку просто удаляют ороговевшие клетки, то это лишь отчасти верно. Удаление происходит, но то, насколько глубоко происходит удаление, совершенно разное.
AHA воздействует на весь эпидермис, BHA проникает в поры, а PHA затрагивает только самый верхний слой.
Разница определяется только молекулярной массой. AHA (гликолевая кислота) имеет низкую молекулярную массу 76, поэтому проникает в дерму, тогда как PHA (глюконолактон) с молекулярной массой 178 остается на поверхности.
Поэтому даже при одинаковой концентрации 20% период восстановления для AHA составляет 5 дней, а для PHA — 2 дня.
AHA, BHA, PHA: настоящие различия
AHA (альфа-гидроксикислоты), такие как гликолевая и молочная кислоты, растворяются в воде. Они эффективно удаляют ороговевшие клетки по всей поверхности эпидермиса.
В клиниках обычно используют концентрацию 30-50% при pH около 3,0.
BHA (бета-гидроксикислоты), такие как салициловая кислота, растворяются в жирах. Поэтому они проникают вглубь пор, растворяя кожное сало, и эффективны против черных точек и прыщей.
При концентрации 20% pH составляет около 3,5, и для проблемной кожи это средство номер один.
| Компонент | Молекулярная масса | Растворимость | Глубина воздействия |
|---|---|---|---|
| AHA (гликолевая кислота) | 76 | Водорастворимый | Весь эпидермис |
| BHA (салициловая кислота) | 138 | Жирорастворимый | Внутри пор |
| PHA (глюконолактон) | 178 | Водорастворимый | Только роговой слой |
Викторина OX
Безопасность PHA для чувствительной кожи обусловлена более высоким pH
Проверить ответ
X Хотя pH PHA (4,5) выше, чем у AHA (3,0), истинная причина заключается в том, что из-за большой молекулярной массы (178) скорость проникновения медленнее. Если бы дело было только в pH, можно было бы разбавить AHA, но размер молекулы изменить нельзя.
Почему pH 4,0 — это переломный момент
Эффективность пилинга в первую очередь определяется pH, а не концентрацией. При pH ниже 3,0 происходит сильное отшелушивание, а при pH выше 4,0 — мягкий уход.
Большинство средств для домашнего ухода имеют pH 3,5-4,5, поэтому их можно использовать 2-3 раза в неделю.
Однако, как ни странно, PHA вызывает меньше раздражения даже при pH 4,5, потому что большая молекула медленно проникает в кожу. Если у вас чувствительная кожа, обращайте внимание в первую очередь на размер молекулы, а не на концентрацию.
Об этом не говорят в рекламе.
Внимание При одновременном использовании третиноина (ретинола) и AHA в один день роговой слой отшелушивается дважды, что увеличивает риск воспаления в 3 раза. Соблюдайте интервал не менее двух дней.
Выбор подходящего средства для вашей кожи
Если вас беспокоят акне и поры, начните с BHA в концентрации 20% один раз в неделю. Благодаря сильной жирорастворяющей способности черные точки уменьшаются в течение 2 недель.
Однако это средство может вызывать сухость, поэтому вам потребуется удвоенное увлажнение.
Для чувствительной кожи или при первом использовании пилинга безопасно использовать PHA в концентрации 10% два раза в неделю. Эффект наступает медленнее, но риск покраснения снижается в 3 раза.
AHA — это промежуточный вариант, который идеально подходит для улучшения пигментации.
- pH ниже 3,0 — не чаще 1 раза в неделю
- PHA можно использовать до 2 раз в неделю даже для чувствительной кожи
Руководство по выбору пилинга в зависимости от типа
Основные проблемы: черные точки, прыщи
BHA (салициловая кислота) 20%, 1 раз в неделю
Очищает поры изнутри благодаря жирорастворяющим свойствам
Чувствительная кожа или первое использование пилинга
PHA 10%, 2 раза в неделю
Большой размер молекулы снижает раздражение в 3 раза
Распространенные заблуждения
Заблуждение Чем выше концентрация, тем лучше эффект
Правда Расщепление рогового слоя начинается только при pH ниже 3,0. Даже при концентрации 50% и pH 4,5 это средство для домашнего ухода. Клинические процедуры проводятся с концентрацией 30-70% и pH 2,0-3,0 для сильного отшелушивания.
Чего следует избегать после пилинга
- В день процедуры избегайте сауны и бани (тепло удваивает глубину проникновения и вызывает воспаление)
- В течение 3 дней после пилинга прекратите использование ретинола и сывороток с витамином С (двойное раздражение может привести к длительному покраснению)
- Обязательно используйте солнцезащитный крем с SPF 30 или выше (кожа после пилинга в 5 раз более подвержена пигментации)
Часто задаваемые вопросы
Можно ли использовать пилинг для домашнего ухода ежедневно?
Даже средства с pH выше 4,0 при ежедневном использовании истончают роговой слой и делают кожу чувствительной. AHA/BHA — не более 1-2 раз в неделю, PHA — не более 2-3 раз в неделю.
Если после пилинга не видно отшелушивания, значит ли это, что он неэффективен?
Даже если видимых частиц ороговевших клеток не отпадает, они удаляются на микроуровне. Отхождение крупных хлопьев ороговевшей кожи наблюдается только при сильных процедурах с pH ниже 3,0.
Какие побочные эффекты могут возникнуть после пилинга?
Покраснение и покалывание в течение 48 часов считаются нормальной реакцией, но появление волдырей, выделение жидкости или сильный зуд являются признаками химического ожога, поэтому немедленно умойтесь холодной водой и обратитесь к врачу.
Совет от Люми
Сила пилинга — не в его агрессивности, а в регулярном использовании в пределах того, что ваша кожа может выдержать. Проверка только pH или молекулярной массы может снизить вероятность неудачи вдвое. Не торопитесь, глядя в зеркало, и двигайтесь медленно. Люми вас поддерживает!
Данный контент предназначен для информационных целей и не заменяет медицинскую консультацию. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед проведением процедуры.
