3 peeling, il criterio del pH 4.0 che fa la differenza
- Una differenza di un punto di pH cambia il periodo di recupero di due giorni
- Anche con lo stesso 'peeling', la profondità di esfoliazione differisce di 3 volte a causa della differenza di peso molecolare
- Il motivo per cui PHA è più sicuro della BHA per la pelle sensibile non è il pH, ma la dimensione
Informazioni aggiornate a ottobre 2026
Differenze tra AHA·BHA·PHA a confronto
- Forte stimolazione a pH inferiore a 3.0
- Delicata penetrazione con peso molecolare superiore a 600
- Recupero di 3-5 giorni con concentrazione standard del 20%
I peeling sono tutti uguali? Solo a metà
Se pensavate che i peeling fossero tutti uguali perché rimuovono solo le cellule morte, vi sbagliate a metà. È vero che rimuovono le cellule morte, ma fino a che punto lo fanno è completamente diverso.
L'AHA agisce sull'intera epidermide, il BHA penetra nei pori, mentre il PHA agisce solo sullo strato più superficiale.
Questa differenza è determinata dal peso molecolare. L'AHA (acido glicolico) ha un peso molecolare di 76, è piccolo e penetra fino al derma, mentre il PHA (gluconolattone) ha un peso molecolare di 178, è grande e rimane solo sulla superficie.
Pertanto, anche con la stessa concentrazione del 20%, il periodo di recupero è di 5 giorni per l'AHA e di 2 giorni per il PHA.
AHA·BHA·PHA, i veri punti di divergenza
L'AHA (alfa-idrossiacido) è un derivato dell'acido glicolico e lattico, solubile in acqua. È efficace nel rimuovere uniformemente le cellule morte dell'intera epidermide.
Quelli usati nelle cliniche hanno solitamente una concentrazione del 30-50% e un pH intorno a 3.0.
Il BHA (beta-idrossiacido) è l'acido salicilico, solubile nei grassi. Pertanto, penetra nel sebo all'interno dei pori ed è efficace contro i punti neri e i brufoli.
Con una concentrazione del 20%, il pH è di circa 3.5; per la pelle acneica, questo è il primo trattamento da considerare.
| Ingrediente | Peso Molecolare | Solubilità | Profondità di Azione |
|---|---|---|---|
| AHA (Acido Glicolico) | 76 | Idrosolubile | Intera Epidermide |
| BHA (Acido Salicilico) | 138 | Liposolubile | Interno dei Pori |
| PHA (Gluconolattone) | 178 | Idrosolubile | Solo Stratum Corneum |
Quiz VERO/FALSO
La ragione per cui il PHA è sicuro per la pelle sensibile è il suo pH elevato
Scopri la risposta
FALSO Sebbene il pH del PHA sia 4.5, più alto di quello dell'AHA (3.0), la vera ragione è che il suo peso molecolare di 178 è elevato, quindi la velocità di penetrazione è lenta. Guardando solo il pH, si potrebbe diluire l'AHA, ma non si può cambiare la dimensione delle molecole.
Perché il pH 4.0 è un punto di svolta
L'efficacia del peeling è determinata dal pH prima ancora della concentrazione. A pH inferiori a 3.0 si ha un'esfoliazione forte, mentre a pH superiori a 4.0 si parla di un livello di trattamento delicato.
I prodotti per la cura della casa hanno per lo più un pH compreso tra 3.5 e 4.5, motivo per cui possono essere usati 2-3 volte a settimana senza problemi.
Tuttavia, sorprendentemente, il PHA è meno irritante anche a pH 4.5 perché le sue molecole sono grandi e la velocità di penetrazione è lenta. Se hai la pelle sensibile, considera prima la dimensione molecolare piuttosto che la concentrazione.
Questo è un aspetto che le pubblicità non rivelano.
Attenzione L'uso di tretinoina (retinolo) e AHA nello stesso giorno può causare una doppia esfoliazione dello strato corneo, aumentando il rischio di infiammazione di 3 volte. Mantenere un intervallo di almeno due giorni.
Scegliere in base alla propria pelle
Se hai problemi di acne o pori dilatati, inizia con un prodotto a base di BHA al 20% una volta alla settimana. La sua forte capacità di sciogliere i grassi riduce i punti neri in 2 settimane.
Tuttavia, poiché può causare secchezza, è necessario raddoppiare l'idratazione.
Se hai la pelle sensibile o è la prima volta che usi un peeling, il PHA al 10% due volte a settimana è sicuro. L'effetto è lento, ma il rischio di arrossamento è 1/3.
L'AHA è una via di mezzo, ideale quando si mira a migliorare le macchie pigmentate.
- pH inferiori a 3.0 solo 1 volta a settimana
- Il PHA può essere usato 2 volte a settimana anche da pelli sensibili
Guida alla scelta del peeling per tipo di pelle
Punti neri e brufoli come problema principale
BHA (Acido Salicilico) 20%, 1 volta a settimana
Pulisce in profondità nei pori grazie alla sua capacità di sciogliere i grassi
Pelle sensibile o primo peeling
PHA 10%, 2 volte a settimana
Molecole grandi con un terzo del livello di irritazione
Miti da sfatare
Mito Più alta è la concentrazione, maggiore è l'efficacia
Verità La scomposizione delle cellule morte inizia solo a un pH inferiore a 3.0. Anche con una concentrazione del 50%, se il pH è 4.5, è paragonabile a un trattamento domiciliare. I trattamenti in clinica utilizzano concentrazioni del 30-70% con un pH di 2.0-3.0 per un'esfoliazione intensa.
Cosa evitare assolutamente dopo il peeling
- Evitare sauna e bagni turchi il giorno del trattamento (il calore raddoppia la profondità di penetrazione, causando infiammazioni)
- Interrompere l'uso di retinolo/sieri alla vitamina C per 3 giorni dopo il peeling (doppia stimolazione che prolunga l'arrossamento)
- Utilizzare obbligatoriamente una protezione solare SPF 30 o superiore (la pelle esfoliata ha un rischio 5 volte maggiore di iperpigmentazione)
Domande frequenti
Posso usare i peeling per la cura della casa tutti i giorni?
Anche con prodotti a pH superiore a 4.0, l'uso quotidiano può assottigliare lo strato corneo rendendo la pelle sensibile. L'uso di AHA/BHA è limitato a 1-2 volte a settimana, mentre il PHA a 2-3 volte a settimana.
Se non vedo desquamazione dopo il peeling, significa che non è efficace?
Anche se non si vede la desquamazione visibile, le cellule morte vengono rimosse a livello microscopico. La caduta di grossi fiocchi di cellule morte si osserva solo con trattamenti intensi a pH inferiori a 3.0.
Quali sono gli effetti collaterali dopo il peeling?
Arrossamento e pizzicore sono reazioni normali entro 48 ore, ma vesciche, essudazione o prurito intenso sono segnali di ustione chimica, quindi sciacquare immediatamente con acqua fredda e consultare un dermatologo.
Il consiglio di Lumi
Il peeling non è tanto una questione di intensità quanto di costanza nell'uso entro i limiti tollerabili dalla propria pelle. Controllare solo il pH o il peso molecolare riduce del 50% il rischio di fallimento. Non avere fretta guardandoti allo specchio, procedi con calma. Lumi ti sostiene!
Questo contenuto è fornito a scopo informativo e non sostituisce il parere medico. Consultare sempre uno specialista prima di sottoporsi a trattamenti.
