3 tipos de peeling, o critério de pH 4.0 que define a escolha
- Uma diferença de um ponto no pH muda o período de recuperação em dois dias
- Mesmo com o mesmo 'peeling', a profundidade de remoção da cutícula difere em 3 vezes devido à diferença de peso molecular
- A razão pela qual o PHA é mais seguro do que o BHA para peles sensíveis não é o pH, mas o tamanho
Informações a partir de outubro de 2026
Diferenças entre AHA·BHA·PHA
- pH abaixo de 3.0: forte irritação
- Peso molecular acima de 600: penetração suave
- Concentração de 20%: recuperação em 3-5 dias
Peelings são todos iguais? Só metade é verdade
Se você pensava que peelings eram todos iguais, apenas removendo a pele morta, você está certo apenas pela metade. Eles removem a pele, mas até onde eles removem é completamente diferente.
O AHA atinge toda a epiderme, o BHA penetra nos poros e o PHA apenas na camada mais superficial.
Essa diferença é determinada apenas pelo peso molecular. O AHA (ácido glicólico) tem um peso molecular de 76, sendo pequeno, penetra até a derme, enquanto o PHA (gluconolactona) tem 178, sendo maior, permanece apenas na superfície.
Portanto, mesmo com a mesma concentração de 20%, o período de recuperação varia: 5 dias para AHA e 2 dias para PHA.
AHA·BHA·PHA, os verdadeiros pontos de diferenciação
AHA (Alfa-Hidroxiácido) é da família do ácido glicólico e lático, e é solúvel em água. É eficaz na remoção uniforme da pele morta de toda a epiderme.
Os usados em clínicas dermatológicas geralmente têm concentração de 30-50% e pH em torno de 3.0.
BHA (Beta-Hidroxiácido) é o ácido salicílico, solúvel em óleo. Por isso, penetra até a oleosidade dentro dos poros, sendo eficaz contra cravos e espinhas.
Com uma concentração de 20%, o pH é de cerca de 3.5, e para peles com acne, este é o número 1.
| Ingrediente | Peso Molecular | Solubilidade | Profundidade Alvo |
|---|---|---|---|
| AHA (Ácido Glicólico) | 76 | Solúvel em água | Toda a epiderme |
| BHA (Ácido Salicílico) | 138 | Solúvel em óleo | Interior dos poros |
| PHA (Gluconolactona) | 178 | Solúvel em água | Apenas estrato córneo |
Quiz V/F
A razão pela qual o PHA é seguro para peles sensíveis é o seu pH elevado
Verificar resposta
X Embora o pH do PHA seja 4.5, mais alto que o do AHA (3.0), a verdadeira razão é que seu peso molecular de 178 é maior, tornando a velocidade de penetração lenta. Se considerarmos apenas o pH, poderíamos diluir o AHA, mas não podemos mudar o tamanho da molécula.
Por que pH 4.0 é um divisor de águas
O efeito do peeling é determinado pelo pH antes da concentração. Abaixo de pH 3.0, ocorre uma esfoliação forte; acima de 4.0, é um nível de cuidado suave.
A maioria dos produtos para cuidados em casa tem pH entre 3.5-4.5, por isso é seguro usá-los 2-3 vezes por semana.
No entanto, surpreendentemente, o PHA causa menos irritação mesmo com pH 4.5 porque suas moléculas grandes têm uma velocidade de penetração lenta. Se você tem pele sensível, preste atenção ao tamanho da molécula antes da concentração.
Isso é algo que os anúncios não mencionam.
Atenção Usar tretinoína (retinol) e AHA no mesmo dia pode causar dupla esfoliação, aumentando o risco de inflamação em 3 vezes. Mantenha um intervalo de pelo menos dois dias.
Escolhendo o produto certo para a sua pele
Se você tem preocupações com acne e poros, comece com um produto de BHA a 20% uma vez por semana. Sua forte capacidade de dissolver óleo limpa até o interior dos poros, reduzindo cravos em 2 semanas.
No entanto, como causa ressecamento severo, você deve dobrar a hidratação.
Para peles sensíveis ou se for seu primeiro peeling, 10% de PHA duas vezes por semana é seguro. O efeito vem lentamente, mas o risco de vermelhidão é 1/3.
O AHA é um estágio intermediário, ideal para melhorar a hiperpigmentação.
- pH abaixo de 3.0: apenas 1 vez por semana
- PHA pode ser usado 2 vezes por semana mesmo em peles sensíveis
Guia de seleção de peelings por tipo
Preocupação principal com cravos e espinhas
BHA (Ácido Salicílico) 20%, 1 vez por semana
Limpa o interior dos poros com poder de dissolução de óleo
Pele sensível ou primeiro peeling
PHA 10%, 2 vezes por semana
Molécula grande com 1/3 do nível de irritação
Mitos comuns
Mito Quanto maior a concentração, melhor o efeito
Verdade A decomposição da pele morta começa apenas quando o pH está abaixo de 3.0. Mesmo com 50% de concentração, se o pH for 4.5, é um nível de cuidado em casa. Os tratamentos em clínicas dermatológicas usam concentrações de 30-70% com pH de 2.0-3.0 para uma esfoliação intensa.
O que evitar absolutamente após o peeling
- Proibido sauna/banho turco no dia do procedimento (o calor dobra a profundidade de penetração, causando inflamação)
- Interromper o uso de séruns de retinol/vitamina C por 3 dias após o peeling (dupla irritação prolonga a vermelhidão)
- Uso obrigatório de protetor solar com FPS 30 ou superior (pele esfoliada tem risco 5 vezes maior de hiperpigmentação)
Perguntas frequentes
Posso usar peeling caseiro todos os dias?
Mesmo produtos com pH acima de 4.0 podem tornar a pele sensível se usados diariamente, pois afinam o estrato córneo. O limite é 1-2 vezes por semana para AHA/BHA e 2-3 vezes por semana para PHA.
Se não houver descamação após o peeling, ele não é eficaz?
Mesmo que a descamação visível não ocorra, a pele está sendo esfoliada em nível microscópico. A queda de grandes pedaços de pele morta só ocorre em tratamentos fortes com pH abaixo de 3.0.
Quais são os efeitos colaterais após o peeling?
Vermelhidão e formigamento são reações normais dentro de 48 horas, mas bolhas, exsudação ou coceira intensa são sinais de queimadura química, portanto, lave imediatamente com água fria e procure uma clínica dermatológica.
Uma palavra de Lumi
O segredo do peeling não é usar algo forte, mas sim usar consistentemente dentro do limite que a sua pele pode suportar. Verificar apenas o pH ou o peso molecular já reduz pela metade a chance de falha. Não se apresse olhando para o espelho, vá devagar. Lumi estará torcendo por você!
Este conteúdo é apenas para fins informativos e não substitui o aconselhamento médico. Consulte sempre um especialista antes de qualquer procedimento.
