एक छोटी सी सर्जरी के बाद मुझे अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करनी चाहिए? आप सभी से सलाह चाहिए!

नमस्ते दोस्तों! मेरा नाम शान है। मैंने हाल ही में कोरिया में एक छोटा सा ऑपरेशन करवाया है, और मुझे काफ़ी सूजन और नील पड़ गए हैं। मुझे ठीक होने में कितना समय लगेगा, इस बारे में थोड़ी चिंता है। मैं अनुभवी महिलाओं से पूछना चाहती हूँ कि आप सबने अपना ख्याल कैसे रखा?

अभी मैं बर्फ़ लगा रही हूँ, खूब पानी पी रही हूँ और सोते समय सिर को थोड़ा ऊपर रखने की कोशिश कर रही हूँ, लेकिन मुझे अभी भी यकीन नहीं है कि यह सही तरीका है या नहीं। मैंने सुना है कि कुछ लोग अपने खान-पान पर विशेष ध्यान देते हैं, और कुछ कहते हैं कि कुछ गतिविधियों से बचना चाहिए, लेकिन मुझे ठीक से समझ नहीं आ रहा कि क्या करना चाहिए। क्या कोई अपना ठीक होने का अनुभव साझा कर सकता है? उदाहरण के लिए, सूजन कम होने में कितना समय लगा, और क्या मुझे कोई विशेष सावधानी बरतनी चाहिए?

मुझे यह भी नहीं पता कि ठीक होने में इतना समय लगना सामान्य है या नहीं, इसलिए मुझे आपकी सलाह की बहुत ज़रूरत है। अगर आपके पास देखभाल से जुड़े कोई सुझाव या तरकीबें हैं, तो कृपया मुझे बताएं! आप सभी का धन्यवाद!