¡Hola a todos! Soy Shan. Me acaban de hacer un pequeño procedimiento en Corea y tengo bastante hinchazón y moretones. Me preocupa un poco cuánto durará la recuperación. Me gustaría preguntarles a las mujeres con experiencia cómo se cuidaron.

Ahora mismo, solo me aplico hielo, bebo mucha agua e intento elevar la cabeza al dormir, pero aún no estoy segura de si es lo correcto. He oído que algunas personas prestan especial atención a su dieta y otras recomiendan evitar ciertas actividades, pero no sé qué hacer exactamente. ¿Podrían compartir su experiencia de recuperación? Por ejemplo, ¿cuánto tiempo tardó en bajar la hinchazón? ¿Hay alguna precaución especial que deba tomar?

Tampoco sé si este periodo de recuperación es normal, así que agradecería mucho cualquier consejo. Si tienen algún truco o consejo para el cuidado, ¡por favor, compártanlo! ¡Muchas gracias a todos!