Bagaimana cara merawat kulit saya setelah prosedur kecil? Saya butuh saran dari semua orang!

Hai semuanya! Saya Shan. Saya baru saja menjalani prosedur kecil di Korea, dan saya mengalami pembengkakan dan memar yang cukup terlihat. Saya sedikit khawatir tentang berapa lama masa pemulihannya. Saya ingin bertanya kepada para wanita yang berpengalaman bagaimana kalian merawat diri sendiri?

Saat ini, saya hanya menggunakan kompres es, minum banyak air, dan mencoba meninggikan kepala saat tidur, tetapi saya masih tidak yakin apakah itu pendekatan yang tepat. Saya pernah mendengar beberapa orang sangat memperhatikan diet mereka, dan yang lain mengatakan untuk menghindari aktivitas tertentu, tetapi saya tidak yakin apa yang harus dilakukan secara spesifik. Bisakah ada yang berbagi pengalaman pemulihan mereka? Misalnya, berapa lama waktu yang dibutuhkan agar pembengkakan mereda, dan apakah ada tindakan pencegahan khusus yang harus saya lakukan?

Saya juga tidak yakin apakah masa pemulihan ini normal, jadi saya sangat menghargai saran apa pun. Jika Anda memiliki kiat atau trik perawatan, beri tahu saya! Terima kasih semuanya!