Herkese merhaba! Ben Shan. Kore'de küçük bir operasyon geçirdim ve şu anda belirgin şişlik ve morarma yaşıyorum. İyileşme sürecinin ne kadar süreceği konusunda biraz endişeliyim. Tecrübeli hanımlardan, kendinize nasıl baktığınızı sormak istiyorum.

Şu anda sadece buz uyguluyorum, bol su içiyorum ve uyurken başımı yüksekte tutmaya çalışıyorum, ancak bunun doğru yaklaşım olup olmadığından emin değilim. Bazı kişilerin diyetlerine özel dikkat gösterdiğini, bazılarının ise belirli aktivitelerden kaçınmayı önerdiğini duydum, ancak özellikle ne yapmam gerektiğini bilmiyorum. İyileşme deneyimlerinizi paylaşabilir misiniz? Örneğin, şişliğin inmesi ne kadar sürdü ve almam gereken özel önlemler var mı?

Bu iyileşme sürecinin normal olup olmadığından da emin değilim, bu yüzden her türlü tavsiyeye gerçekten minnettar olurum. Herhangi bir bakım ipucu veya püf noktası varsa lütfen bana bildirin! Herkese teşekkürler!