Comment prendre soin de ma peau après une petite intervention ? Je suis preneuse de vos conseils !

Bonjour à toutes ! Je m'appelle Shan. Je viens de subir une petite intervention en Corée et j'ai un gonflement et des ecchymoses assez importants. Je m'inquiète un peu de la durée de la convalescence. J'aimerais demander aux femmes qui ont déjà vécu une telle expérience comment vous avez géré votre rétablissement.

Pour l'instant, j'applique de la glace, je bois beaucoup d'eau et j'essaie de surélever ma tête pour dormir, mais je ne suis pas sûre que ce soit la meilleure solution. J'ai entendu dire que certaines personnes font particulièrement attention à leur alimentation, et d'autres conseillent d'éviter certaines activités, mais je ne sais pas trop quoi faire. Pourriez-vous partager votre expérience de convalescence ? Par exemple, combien de temps a duré le gonflement et y a-t-il des précautions particulières à prendre ?

Je ne sais pas non plus si cette période de convalescence est normale, alors vos conseils seraient vraiment les bienvenus. Si vous avez des astuces ou des conseils, n'hésitez pas à me les donner ! Merci à toutes !