아올슈
2026.04.09 · 瀏覽 4,505
說實話，我不知道服用控油補充劑是不是正確的做法。
我一直在嘗試服用控油補充劑，但寫這篇文章是因為我感到非常沮喪…
自從開始教瑜珈以來，我的皮膚就一直不太好。因為每節課我都會大量流汗，感覺即使洗完臉，油脂還是會不停地往上流。每次上課前照鏡子補妝時，我都會因為臉頰和鼻子泛油光而感到非常不自在。在學生面前教課時，我也總是會因為自己的臉而感到不自在。更糟的是，我的下巴上開始長痘痘，所以有人建議我試試服用控油補充劑。 ㅠㅠ 我已經堅持服用兩個多月了，雖然痘痘似乎稍微減少了一點，但油光依然存在，而且說實話，我覺得油脂分泌並沒有完全得到控制。我想知道，單靠服用這些補充劑真的能解決這個問題嗎？
我的臉頰又紅又乾，感覺除了皮脂和痘痘之外，還出現了異位性皮膚炎的症狀。感覺光吃保健品效果不夠，真不知道該怎麼辦……如果有人試過控油保健品，並且找到了有效的方法，請務必告訴我哦 :)
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留言14
我以為吃著皮脂補充劑會有所改善，所以就藉著瑜珈課的名義完全放棄了日常保養，結果之後皮脂大爆發，臉上佈滿了痘疤。現在我站在會員們面前都覺得非常沒有自信。
上台前會變得沒自信，真的太有共鳴了… 我自己演講時，最讓人感到壓力就是會意識到自己的臉，讀著讀著都覺得有點心虛 ㅠㅠ
哇，這是我四個月前的狀況，實在忍不住想留言！我當時也差不多，換了藥膏、皮脂補充劑、化妝品，結果皮膚反而更糟了… ㅠ 後來是藥師朋友推薦了克麗諾錠，我才終於成功讓皮膚恢復…
我也一樣在受苦中，克麗酮錠需要另外開處方嗎？
聽起來好像聽過，請問有什麼特別的副作用嗎？
持續食用約一個月後，症狀明顯改善，所以我已經吃了大約四個月了，效果很好！ ㅎㅎ 可能是因為含有專利護膚成分，我從未感受到任何副作用……！ 嗯……作為參考，附上服用一個月後的照片。
問了一下，克麗緹娜錠不需要另外處方就能拿到喔～ㅎㅎ 這是原本的海外產品，這次在國內生產後，就可以在網路上購買了呢～！我想如果搜尋克麗緹娜錠，應該就會出現購買地點了吧。
哇，還好有問，不然就錯過了… 我打算買克緹儂錠 Max。
單靠控油營養補充品，皮脂分泌本身並沒有明顯減少。改用皮膚調理補充品後，出油的程度與之前相比，有了天壤之別。
變得很不一樣了？？我沒想到保健食品的種類差異這麼大，我一直以為都差不多呢 ㄷㄷ
我把所有皮脂營養補充品和護膚品都換掉了，確實有點效果。
헉，請問您有在使用皮脂營養補充劑和護膚品嗎？方便分享一下您使用的產品嗎？
最近大家都很注重補充皮膚營養品，我也想找找看有沒有適合控油的產品！
對啊，所以我打算也來關注一下上面的克麗酮錠！