아올슈
2026.04.09 · المشاهدات 4,504
بصراحة، لا أعرف إن كان تناول مكملات تنظيم إفراز الدهون هو الحل الأمثل.
أجرب مكملات تنظيم إفراز الدهون، لكنني أكتب هذا لأني أشعر بالإحباط الشديد...
بدأت بشرتي تعاني من مشاكل منذ أن بدأت بتدريس اليوغا. بسبب كثرة التعرق خلال كل حصة، أشعر وكأن الدهون تتراكم حتى بعد غسل وجهي. عندما أنظر في المرآة لأعدل مكياجي قبل الحصة، أشعر بانزعاج شديد من لمعان وجنتيّ وأنفِي. كما أنني أشعر بانزعاج دائم من وجهي أثناء التدريس أمام طلابي. إضافة إلى ذلك، بدأ حب الشباب بالظهور على ذقني، فنُصحت بتجربة مكملات تنظيم إفراز الدهون. ㅠㅠ أتناولها بانتظام منذ أكثر من شهرين، ورغم أن حب الشباب قد انخفض قليلاً، إلا أن اللمعان لا يزال موجوداً، وبصراحة، لا أشعر أن إفراز الدهون يتم التحكم به بشكل كامل. أتساءل إن كان تناول المكملات وحده كافياً لحل المشكلة.
احمرّت وجنتاي وجفتا، لذا أشعر وكأنني أعاني من رد فعل تحسسي فوق الإفرازات الدهنية وحب الشباب. أشعر أن المكملات الغذائية وحدها غير كافية، لذا لا أعرف ماذا أفعل... إذا جرب أحدكم مكملات الإفرازات الدهنية ووجد طريقة فعّالة، فأرجو إخباري بذلك :)
لديك سؤال؟ اسأل مباشرة
سجّل لكتابة التعليقات وطرح الأسئلة والتشاور مع العيادات
محتار في اختيار العيادة؟
تعليق14
بعد أن بدأت بتناول مكملات الزهم، ظننت أن الأمور بدأت تتحسن قليلاً، فاستغليت حصص اليوغا كذريعة للتخلي عن روتيني بالكامل. لكن بعد ذلك، انفجرت إفرازات الزهم وانتشرت آثار حب الشباب على وجهي. أشعر الآن بعدم الثقة بنفسي عند الوقوف أمام العضوات.
أتفهم تمامًا الشعور بعدم الثقة أمام الجمهور.. أنا أيضًا أجد أن الوعي بوجهي أثناء إلقاء المحاضرات هو أكبر مصدر للتوتر، ولذلك شعرت بالوخز أثناء القراءة ㅠㅠ
واو، هذا الوضع كان قبل 4 أشهر، لذلك لم أستطع تجاهله وتركت تعليقًا! أنا أيضًا مررت بشيء مشابه، غيرت المراهم والمكملات الغذائية للدهون ومستحضرات التجميل، لكن في النهاية تفاقمت بشرتي... ㅠ ثم أعطاني صديقي الصيدلي حبوب كريتينون وتمكنت أخيرًا من استعادة بشرتي بنجاح..
أنا أعاني بنفس المشكلة، هل أحتاج إلى وصفة طبية منفصلة لدواء كريتينون؟
سمعت عنه من قبل، هل كانت هناك أي آثار جانبية محددة؟
بعد تناوله بانتظام لمدة شهر تقريبًا، لاحظت تحسنًا واضحًا في الأعراض. لذلك، أتناوله منذ حوالي 4 أشهر، والنتائج جيدة جدًا! ㅎㅎ ربما بسبب مكونات العناية بالبشرة الحاصلة على براءة اختراع، لم أشعر بأي آثار جانبية على الإطلاق...! حسنًا.. سأشارك صورًا بعد شهر من الاستخدام كمرجع.
سألتهم وقالوا إنه لا داعي للحصول على وصفة طبية منفصلة لأقراص كريتينون~ هههه. إنها في الأصل منتج أجنبي، ولكن مع إنتاجها محليًا هذه المرة، أصبح من الممكن شراؤها عبر الإنترنت~! أعتقد أنه إذا بحثت عن أقراص كريتينون، ستجد أماكن الشراء.
واو، يبدو أنني أحسنت صنعًا بالسؤال.. سأحاول شراء أقراص كريتينون ماكس.
مكملات الزهم وحدها لم تقلل الإفراز بشكل كبير. عندما غيرتها إلى مكمل لتحسين البشرة، تغيرت درجة اللمعان بشكل لا يقارن بما كانت عليه من قبل.
هل سيحدث فرق لا يمكن مقارنته؟ لم أكن أعرف أن أنواع المكملات الغذائية تحدث فرقًا كبيرًا هكذا، كنت أعتقد أنها كلها متشابهة ㄷㄷ
لقد لاحظت بعض التحسن بعد أن غيرت مكملات الزنك ومنتجات العناية بالبشرة بالكامل.
هل يمكن مشاركة المكملات الغذائية للدهون والعناية بالبشرة التي تستخدمونها؟
يقولون أن الكثيرين يتناولون مكملات العناية بالبشرة هذه الأيام، ربما سأبحث عن شيء لإدارة دهون بشرتي!
صحيح، لذلك أنا أيضًا سأحاول الاهتمام بحبوب كريتينون هذه الموجودة في الأعلى!