抽脂術後恢復期間，何時服用營養補充品最佳？

你試過這些食材了嗎？還是正在研究它們，準備第一次嘗試？我也正苦惱於如何在恢復期開始嘗試😅

我建議在服用任何藥物前諮詢醫生，因為每個人的體質都不同，而且可能會與術前或術後服用的藥物產生交互作用。我個人在開始服用任何補充劑之前都諮詢了醫生的意見，這樣做更安全。

我也在recovery期間對這些問題很困惑呢！感覺網上資訊很多但也很亂，我現在是先問醫生什麼時候可以開始補充，然後也在觀察自己的身體反應，不確定哪些成分搭配會不會有問題，所以也很想聽聽大家的經驗分享。

我明白，我之前也遇到過同樣的問題😅 真的很難判斷什麼時候該開始服用營養補充品。但說實話，我覺得最穩健的做法是直接諮詢醫生。每個人的體質都不一樣，而且營養補充品可能與其他藥物產生交互作用，所以自己做決定其實挺冒險的…