Вы уже пробовали эти ингредиенты или изучаете их, чтобы подготовиться к первому опыту? Мне тоже сложно понять, с чего начать на этом этапе восстановления 😅

Я рекомендую проконсультироваться с врачом, прежде чем что-либо принимать, поскольку организм каждого человека индивидуален, и могут возникнуть взаимодействия с лекарствами, принимаемыми до или после операции. Лично я дождался совета врача, прежде чем начать принимать какие-либо добавки, и это оказалось гораздо безопаснее.

Я тоже запуталась в этих вопросах во время восстановления! В интернете много информации, но она довольно неорганизована. Сейчас я спрашиваю у своего врача, когда смогу начать принимать добавки, и наблюдаю за реакцией своего организма. Я не уверена, не возникнут ли проблемы при сочетании определенных ингредиентов, поэтому мне очень хотелось бы услышать опыт других людей.

Понимаю, я тоже с этим боролась 😅 Действительно сложно понять, когда начинать принимать пищевые добавки. Но, честно говоря, думаю, безопаснее всего проконсультироваться напрямую с врачом. Организм у всех разный, и есть потенциальные взаимодействия с другими лекарствами, поэтому страшно пытаться решить всё самостоятельно...