您好，我叫Kaew。昨天刚在韩国做了一个小小的美容项目，现在脸肿得厉害 😅 医生说通常一到两周就会消肿，但我很想知道有没有人经历过类似情况，有什么方法真的有帮助吗？

回到住处后，我尝试了冷敷和抬高头部，但还是不确定接下来该怎么做。有没有人能推荐一下日常护理的流程呢？比如，应该避免什么？要多喝水吗？睡觉时应该采取什么姿势？等等。

还有，这些淤青（bruising）会自己消退吗？我真的好冷（指淤青的颜色像冷色调）啊。希望有经验的姐妹们能给我一些建议。谢谢 🙏