Chào mọi người, mình tên là Kaew. Hôm qua mình vừa trải qua một cuộc tiểu phẫu ở Hàn Quốc, và giờ mặt mình khá sưng 😅 Họ nói thường thì tình trạng này sẽ giảm trong vòng 1-2 tuần, nhưng mình muốn hỏi xem có ai từng bị như vậy chưa và cách nào thực sự hiệu quả.

Từ khi về chỗ ở, mình đã cố gắng giữ cho cơ thể mát mẻ và kê cao đầu, nhưng mình không chắc nên làm gì tiếp theo. Mọi người có lời khuyên nào về cách tự chăm sóc bản thân không? Ví dụ, mình nên tránh những gì? Mình có nên uống nhiều nước không? Tư thế ngủ nào là tốt?

Và vết bầm tím có tự biến mất không? Ở Hàn Quốc lạnh quá! Mình rất mong nhận được lời khuyên từ những người có kinh nghiệm. Cảm ơn mọi người 🙏