Poderiam me dar algumas dicas sobre os cuidados pós-procedimento? Alguém aqui tem alguma experiência?

Olá, meu nome é Kaew. Fiz um pequeno procedimento na Coreia ontem e meu rosto está bem inchado 😅 Disseram que geralmente desincha em 1 a 2 semanas, mas queria saber se alguém já passou por isso e o que realmente ajudou.

Desde que voltei para minha acomodação, tenho tentado me manter fresca e com a cabeça elevada, mas não sei o que fazer a seguir. Alguém tem alguma recomendação de rotina de cuidados pessoais? Por exemplo, o que devo evitar? Devo beber bastante água? Qual é uma boa posição para dormir?

E os hematomas vão desaparecer sozinhos? Está muito frio na Coreia! Qualquer conselho de quem tem experiência será muito bem-vindo. Obrigada 🙏