Minta tips perawatan pasca prosedur dong. Ada yang ahli di sini?

Halo, nama saya Kaew. Saya baru saja menjalani prosedur kecil di Korea kemarin, dan sekarang wajah saya bengkak sekali 😅 Mereka bilang biasanya akan berkurang dalam 1-2 minggu, tapi saya ingin tahu apakah ada yang pernah mengalaminya. Adakah yang benar-benar bisa membantu?

Setelah kembali ke akomodasi, saya mencoba menggunakan kompres dingin dan menjaga kepala tetap tinggi, tetapi saya masih belum yakin apa lagi yang harus dilakukan. Adakah yang bisa merekomendasikan rutinitas perawatan diri? Misalnya, apa yang harus dihindari, apakah harus minum banyak air, posisi tidur seperti apa, dan sebagainya.

Dan apakah memar ini akan memudar dengan sendirinya? Saya sangat kedinginan. Mohon saran dari kakak-kakak yang punya pengalaman. Terima kasih 🙏