Tôi bắt đầu tăng cân từng chút một do ăn vặt đêm khuya và ăn uống vô độ, và đến một lúc nào đó, tôi đạt đến cân nặng cao nhất từ trước đến nay và bị chững lại trong một thời gian dài. ㅠㅠ

Tôi không có quần áo nào vừa nên lúc nào cũng phải mặc đồ rộng thùng thình. Tôi ghét nhìn mình trong gương, vì vậy lòng tự trọng của tôi xuống dốc không phanh và tôi bị trầm cảm. Haha.

Tôi quyết tâm giảm mạnh khẩu phần ăn, nhưng vì sức chịu đựng giảm sút, tôi lại ăn uống vô độ mỗi đêm để bù đắp cho cơn thèm ăn. ㅠㅠ

Cuối cùng, tôi chọn Dexonia như phương án cuối cùng. Khi tôi kiên trì uống thuốc ba lần một ngày trước bữa ăn, cơn đói của tôi ổn định hơn, và thói quen cố gắng ăn thêm một thìa nữa như trước đây đã hoàn toàn biến mất. Haha.

Vì cảm giác no kéo dài sau bữa ăn, vòng luẩn quẩn gọi thêm đồ ăn vặt đêm khuya đã hoàn toàn bị phá vỡ. Haha.

Tôi nghĩ yếu tố quan trọng nhất giúp tôi giảm cân thành công là Dexonia đã giúp giảm cảm giác thèm ăn giả và giảm lượng thức ăn nạp vào hàng ngày. Haha. Nếu bạn đã đạt đến cân nặng cao nhất và đang chật vật để giảm cân, tôi nghĩ bạn nên thử xem sao nhé!