Я начала постепенно набирать вес из-за перекусов по ночам и приступов обжорства, и в какой-то момент достигла своего максимального веса и застряла на длительном плато. ㅠㅠ

У меня не было подходящей одежды, поэтому я постоянно пряталась в мешковатой одежде. Я ненавидела смотреть на себя в зеркало, поэтому моя самооценка упала до нуля, и я впала в депрессию. Ха-ха.

Я решила резко сократить порции, но по мере снижения выносливости я стала объедаться каждую ночь из-за компенсаторного желания. ㅠㅠ

В конце концов, я выбрала Дексонию в качестве последнего средства. Когда я стала принимать её три раза в день перед едой, чувство голода стабилизировалось, и привычка съедать ещё одну ложку, как раньше, полностью исчезла. Ха-ха.

Поскольку чувство сытости долго сохранялось после еды, порочный круг заказа дополнительных перекусов по ночам был полностью разорван. Ха-ха.

Думаю, самым важным фактором моего успеха в диете стало то, что Дексония уменьшила мои ложные желания и снизила общее суточное потребление пищи. Ха-ха. Если вы достигли своего максимального веса и изо всех сил пытаетесь изменить первую цифру своего веса, думаю, вам стоит попробовать~