Herkese merhaba! Benim adım Gita ve burada küçük bir operasyon geçirdim. Şişlik oldukça belirgin ve bazı yerlerde morluklar var, bu da beni biraz panikletiyor açıkçası haha. Daha önce bu durumu yaşayanlara sormak istedim—şişliği ve morlukları azaltmak için ipuçlarınız neler? Genellikle ne kadar sürede geçiyor?

Şu anda soğuk kompres ve yüksekte tutma yöntemini deniyorum, ancak bunun yeterli olup olmadığından veya başka bir şey yapmam gerekip gerekmediğinden emin değilim. Ayrıca cilt bakım rutinim konusunda da kafam karışık—tüm ürünleri hemen bırakmalı mıyım yoksa daha nazik ürünler kullanabilir miyim? Ve iyileşme sürecinde makyaj ve güneş kremi ne olacak?

Ayrıca, normal rutinime ne zaman güvenli bir şekilde dönebileceğimi bilen var mı? Egzersiz ve yüzümü ısıtan veya terleten şeylerden endişeleniyorum. Kişisel deneyimlerini ve tavsiyelerini paylaşabilirseniz çok sevinirim! Şimdiden teşekkürler 💕