Halo semua! Nama saya Gita, dan baru aja selesai prosedur kecil di sini. Bengkaknya lumayan dan ada memar di beberapa spot, yang honestly membuat saya agak panik haha. Aku pengen tanya sama yang udah pernah—apa aja tips kalian buat ngurangin bengkak dan memar? Berapa lama biasanya hilangnya?

Sekarang aku coba kompres dingin dan elevasi, tapi aku nggak yakin apakah itu cukup atau ada yang lain yang harus dilakukan. Aku juga bingung soal skincare routine—apakah harus langsung berhenti semua produk atau boleh pakai yang gentle? Dan bagaimana soal makeup dan sunscreen selama masa pemulihan?

Juga, ada yang tau nggak kapan kira-kira aman buat balik rutinitas normal? Aku khawatir soal olahraga dan hal-hal yang bikin muka panas atau berkeringat. Senang banget kalau ada yang mau share pengalaman dan saran pribadi mereka! Terima kasih sebelumnya 💕