สวัสดีทุกคน! ฉันชื่อกีตา เพิ่งไปทำศัลยกรรมเล็กๆ มาค่ะ ตอนนี้บวมค่อนข้างมากและมีรอยช้ำบางจุด ซึ่งทำให้ฉันกังวลนิดหน่อยค่ะ ฮ่าๆ อยากถามคนที่เคยผ่าตัดมาก่อนว่า มีเคล็ดลับอะไรบ้างในการลดอาการบวมและรอยช้ำคะ? ปกติแล้วใช้เวลานานแค่ไหนกว่าจะหายไปคะ?

ตอนนี้ฉันลองใช้วิธีประคบเย็นและยกขาขึ้น แต่ไม่แน่ใจว่าเพียงพอหรือเปล่า หรือควรทำอย่างอื่นเพิ่มเติมไหม นอกจากนี้ฉันยังสับสนเรื่องการดูแลผิวด้วยค่ะ ควรหยุดใช้ผลิตภัณฑ์ทุกอย่างเลยไหม หรือสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนกว่าได้? แล้วเรื่องเครื่องสำอางและครีมกันแดดในช่วงพักฟื้นล่ะคะ?

นอกจากนี้ ใครรู้บ้างว่าเมื่อไหร่ถึงจะปลอดภัยที่จะกลับไปทำกิจวัตรประจำวันตามปกติ? ฉันกังวลเรื่องการออกกำลังกายและกิจกรรมที่ทำให้หน้ามันร้อนหรือเหงื่อออกค่ะ ถ้าใครมีประสบการณ์ส่วนตัวและคำแนะนำดีๆ จะดีมากเลยค่ะ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ 💕