Mini programı kullandıktan sonra oluşan şişlik ve morluklara nasıl bakım yapmalıyım? Herkesin deneyimlerini duymak isterim.

Herkese merhaba, ben Tayvan'dan Shanshan. Geçen hafta Seul'de küçük bir operasyon geçirdim ve yüzüm hala biraz şiş ve morarmış durumda. Doktor bana bazı temel bakım tavsiyeleri verdi, ancak bu tür durumlarla nasıl başa çıktıklarını deneyimli kadınlardan duymak isterim.

Şu anda çoğunlukla buz paketleri kullanıyorum ve başımı mümkün olduğunca yüksekte tutarak uyuyorum, ancak şişliği azaltmaya yardımcı olabilecek başka günlük alışkanlıklar olup olmadığından emin değilim. Herhangi bir özel bakım yöntemi deneyen oldu mu? Örneğin, hangi diyetlerden veya egzersizlerden kaçınmalıyım? Herkesin iyileşme hızının farklı olduğunu biliyorum, ancak yine de herkesin deneyimlerini duymak isterim.

Ayrıca şişliğin genellikle ne kadar sürede indiğini de sormak istiyorum. Tayvan'daki arkadaşlarımı böyle görmek konusunda biraz endişeliyim 😅 Nazik bakım ipuçlarınız varsa lütfen paylaşın! Şimdiden hepinize teşekkür ederim.