¿Cómo debo cuidar la hinchazón y los moretones después de usar el miniprograma? Me gustaría conocer las experiencias de todos.

Hola a todos, soy Shanshan de Taiwán. Me sometí a un pequeño procedimiento en Seúl la semana pasada y todavía tengo la cara un poco hinchada y con moretones. Aunque el médico me dio algunos consejos básicos, me gustaría saber cómo manejan estas situaciones las mujeres con experiencia.

Actualmente, uso principalmente compresas frías y duermo con la cabeza elevada lo más posible, pero no sé si hay otros hábitos diarios que puedan ayudar a reducir la hinchazón. ¿Alguna ha probado algún método especial? Por ejemplo, ¿qué dietas o ejercicios debería evitar? Sé que la recuperación es diferente para cada persona, pero me encantaría conocer sus experiencias.

También me gustaría saber cuánto tiempo suele tardar en desaparecer la hinchazón. Me preocupa un poco ver a mis amigas en Taiwán así 😅 Si tienen algún consejo para un cuidado suave, ¡compártanlo! Gracias de antemano.