Como devo cuidar do inchaço e dos hematomas após usar o miniprograma? Gostaria de ouvir as experiências de todos.

Olá a todos! Sou Shanshan, de Taiwan. Fiz um pequeno procedimento em Seul na semana passada e meu rosto ainda está um pouco inchado e com hematomas. Embora o médico tenha me dado algumas dicas básicas de cuidados, gostaria de ouvir a experiência de outras mulheres que lidam com situações semelhantes.

Atualmente, estou usando compressas de gelo e dormindo com a cabeça elevada o máximo possível, mas não sei se existem outros hábitos diários que possam ajudar a reduzir o inchaço. Alguém já experimentou algum método especial de cuidado? Por exemplo, quais dietas ou exercícios devo evitar? Sei que o tempo de recuperação varia de pessoa para pessoa, mas mesmo assim adoraria ouvir as experiências de vocês.

Também gostaria de saber quanto tempo geralmente leva para o inchaço diminuir? Estou um pouco preocupada em encontrar meus amigos em Taiwan assim 😅 Se vocês tiverem alguma dica de cuidados delicados, por favor, compartilhem! Agradeço desde já a todos.