После посадки меня утомили набухание и изменение цвета растений. Есть ли у кого-нибудь хорошие советы?

Привет всем! Меня зовут Нин. Я только что закончила процедуру ботулотоксина, которая была 2-3 дня после родов, и у меня сильная отечность и синяки. 😅 Хотела бы спросить, делал ли кто-нибудь ботулотоксин раньше, и есть ли у вас какие-нибудь советы, как ускорить спад отека? Сейчас я стараюсь поддерживать температуру, приподнимать голову, сидя, и высыпаться, но мне все равно интересно узнать о реальном опыте других людей.

Я была бы рада советам о том, какие продукты помогают уменьшить отек, или о какой-нибудь действительно эффективной процедуре ухода за собой на одну ночь. Я уже пробовала несколько методов, но не уверена, что именно помогает, или это просто вопрос времени. Есть ли у кого-нибудь опыт в этом?